Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah

Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah

A. Mendorong bola kearah ring

B. Melempar bola kearah ring

C. Menghantar bola kearah ring

D. Memukul bola kearah ring

Jawaban Terverifikasi Ahli

 

Jawaban

Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah Menghantar bola kearah ring (Jawaban C)

Pembahasan

Pengertian Bola basket

Olahraga Bola basket merupakan olahraga yang kompleks gerakannya, maksudnya ialah bahwa olahraga ini merupakan olahraga yang menggunakan gabungan atau kombinasi dari seluruh tubuh baik dari atas hingga bawah agar permainan dapat berjalan dengan baik.

 

Gerakan lay-up shoot

Gerakan lay-up shoot dilakukan dengan melompat sekuat tenaga hingga sedekat mungkin di dekat ring sembari membawa bola, kemudian lengan diluruskan hingga mendekat ring, yang artinya kita menghantarkan bola tersebut ke ring, lalu dilepaskan dengan bantuan lecutan pergelangan tangan.

Cara melakukan gerak lay-up shoot, yaitu :

1. Kaki melangkah secara lebar dengan badna yang agak condong.
2. Langkah kedua secara pendek untuk bersiap melakukan awalan.
3. Kemudian, kaki menolak sekuat tengaga untuk memperoleh loncatan tinggi sedekat mungkin dekat ring, bersamaan bola diayunkan/ dibawa ke depan atas.
4. Luruskan lengan tangan yang membawa bola.
5. Lepaskan bola dengan dibantu lecutan pergelangan tangan agar bola.