Dalam artikel ini akan membahas dan memberikan jawaban soal agar pesenam berjalan seimbang di balok titian biasanya dilakukan dengan cara
Berikut ini pembahasan dan jawaban yang bisa kamu jadikan sebagai referensi.
Soal
Agar pesenam berjalan seimbang di balok titian biasanya dilakukan dengan cara
Jawaban Terverifikasi Ahli
Jawaban
Agar pesenam berjalan seimbang di balok titian biasanya dilakukan dengan cara menjaga posisi tubuh tetap seimbang. Untuk melakukannya bisa dilakukan dengan berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah depan di balok titian. Rentangkan kedua lengan ke arah samping untuk menjaga keseimbangan tubuh. Langkahkan kaki selangkah demi selangkah dengan perlahan.
Pembahasan
Berjalan di Atas Balok Titian
Tujuan melakukan gerakan berjalan di atas balok titian adalah untuk melatih keseimbangan. Gerakan ini dapat dilakukan dengan cara berikut :
- Berdirilah tegak di atas balok titian, kemudian berjalan ke depan setapak demi setapak.
- Agar keseimbangan terjaga, rentangkanlah kedua tangan ke samping.
- Setelah sampai ujung, berjalanlah mundur.
Apabila belum mampu berjalan diatas balok titian, kamu dapat berlatih dengan berjalan di atas garis lurus yang ada di lantai terlebih dahulu.
