Kunci jawaban soal salah satu manfaat yang diperoleh dari menjaga kesehatan sistem peredaran darah adalah
Jawaban Terverifikasi Ahli
Daftar Isi
Jawaban
Salah satu manfaat yang diperoleh dari menjaga kesehatan sistem peredaran darah adalah terhindar dari penyakit jantung dan stroke.
Pembahasan
Aliran darah yang terganggu dapat merusak organ tubuh sehingga menimbulkan berbagai penyakit serius sebagai akibatnya. Gangguan peredaran darah dapat terjadi akibat cacat lahir atau kelainan genetik dan dari gaya hidup yang kurang sehat.
Manfaat menjaga kesehatan sistem peredaran darah adalah terhindar dari berbagai gangguan jantung dan peredaran darah. Oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh didistribusikan ke seluruh tubuh melalui sistem aliran darah. Jika sistem aliran darah terganggu maka fungsi organ tubuh lainnya terganggu dan penyakit pun dapat terjadi
Berikut ini merupakan beberapa macam gangguan atau penyakit yang bisa terjadi pada sistem sirkulasi darah:
- Hipertensi atau tekanan darah tinggi
- Sumbatan pembuluh darah arteri (aterosklerosis)
- Penyakit jantung coroner
- Gagal jantung
- Aneurisma aorta
- Gangguan irama jantung atau aritmiaHenti jantung
- Syok
- Kelainan otot jantung atau lemah jantung (kardiomiopati)
- Penyakit arteri perifer
- Emboli & trombosis vena dalam
Gangguan peredaran darah adalah kondisi serius yang tidak boleh dianggap remeh. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini dapat menimbulkan komplikasi serius, misalnya kerusakan organ bahkan kematian.
Manfaat menjaga kesehatan sistem peredaran darah adalah terhindar dari berbagai gangguan jantung dan peredaran darah. Oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh didistribusikan ke seluruh tubuh melalui sistem aliran darah.
Oleh karena itu, penting bagi seseorang untuk selalu menjaga kesehatan sistem peredaran darah dengan menerapkan pola hidup sehat, misalnya rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, membatasi asupan garam dan lemak, tidak merokok, serta menjaga berat badan ideal.
